LIBERÁ TU
POTENCIAL ATLÉTICO
Asesoría de entrenamiento a cargo de un Licenciado en Educación Física. Planificación seria para evitar lesiones en deportistas de alto rendimiento y personas que buscan un mejor físico.
Servicios
Asesoría basada en formación física real, no en rutinas copiadas de internet.
Planificación de entrenamiento
Programas a medida según objetivo, deporte y etapa de la temporada.
Seguimiento personalizado
Ajustes constantes según tu respuesta real al entrenamiento, no un plan fijo.
Resultados tangibles
Métricas y evaluaciones periódicas para ver el progreso, no solo sentirlo.
Salud y longevidad
Entrenar para rendir hoy sin comprometer tu cuerpo a largo plazo.
Fortaleza integral
Trabajo de fuerza, movilidad y prevención de lesiones en un mismo plan.
ENTRENÁ FUERTE,
ENTRENÁ SEGURO
La mayoría de las lesiones deportivas se previenen con una buena planificación. Por eso cada plan parte de una evaluación real, no de una plantilla.
Disponibilidad de asesoría
Sesiones presenciales y seguimiento remoto, según el plan que elijas.
| Hora | Lunes | Miércoles | Viernes |
|---|---|---|---|
| 06:00 | Evaluación física | Entrenamiento | Evaluación física |
| 08:00 | Recuperación | Evaluación física | Entrenamiento |
| 18:00 | Entrenamiento | Recuperación | Evaluación física |
| 20:00 | Seguimiento online | Entrenamiento | Recuperación |
Testimonios
"Después de una lesión de rodilla, Kinnexus me armó un plan de vuelta a la competencia sin volver a lesionarme."
"El seguimiento personalizado me ayudó a entender por qué mi cuerpo no rendía y qué tenía que corregir."
"Nunca había tenido una evaluación física real antes de entrenar. Cambió por completo cómo me preparo."
Sobre el entrenador
Lic. Gerald G. Umaña
Licenciado en Educación Física — Fundador de Kinnexus SportsAsesoro a deportistas de alto rendimiento y a personas que buscan mejorar su físico, con foco en la prevención de lesiones y la planificación seria del entrenamiento — sin atajos ni rutinas genéricas.
- Licenciado en Educación Física
- Especialista en prevención de lesiones
- Asesoría a deportistas de alto rendimiento
- Planes 100% personalizados
Calculá tu IMC
Antes de armar tu plan necesito un punto de partida real. Este es solo el primer dato de tu evaluación completa.
Galería
Planes
- Evaluación física completa
- Diagnóstico de riesgo de lesión
- Sin plan de seguimiento
- Plan de entrenamiento a medida
- Ajustes quincenales
- Contacto directo por WhatsApp
- Todo lo del plan anterior
- Sesiones presenciales semanales
- Prevención de lesiones específica al deporte
Consejos
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COMENZÁ HOY MISMO
Escribime y armamos juntos tu plan de entrenamiento y prevención de lesiones.